š©āš³ Procedimento:
1. Prepara gli ingredienti:
Lava e taglia a metĆ i pomodorini. Dissala i capperi sotto acqua corrente per qualche minuto. Se usi olive sottāolio, scolale bene. Pulisci accuratamente i polpi, eliminando occhi, becco e interiora.
2. Prepara la base aromatica:
In un tegame di terracotta (o in una pentola dal fondo spesso), versa un generoso filo dāolio extravergine dāoliva. Aggiungi lāaglio schiacciato, i gambi di prezzemolo e il peperoncino. Lascia soffriggere per circa 2 minuti a fuoco medio-basso, facendo attenzione a non bruciare lāaglio.
3. Cuoci i polpi:
Elimina aglio, peperoncino e gambi di prezzemolo. Aggiungi i polpi interi nella pentola. Copri con un coperchio e lascia cuocere a fuoco basso per circa 20ā30 minuti. I polpi rilasceranno la loro acqua, che dovrĆ in parte asciugarsi.
4. Aggiungi gli altri ingredienti:
Unisci i pomodorini tagliati, le olive nere e i capperi dissalati. Copri nuovamente con il coperchio e prosegui la cottura per altri 10ā15 minuti.