Lo faccio ogni sera e non ho messo su neanche un grammo. È l’unica torta che posso mangiare dopo cena. Ha solo 90 calorie!
Ingredienti:
150 g
di yogurt naturale (preferibilmente 0% di grassi)
2 cucchiai di farina d’avena o farina integrale
1 uovo
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di cacao (opzionale)dolcificante o un po’ di miele a piacerealcune gocce di aroma alla vaniglia
