Rafforza il sistema immunitario: l’elevato contenuto di antiossidanti, in particolare la vitamina C, rafforza la funzione immunitaria e aiuta l’organismo a combattere le infezioni in modo più efficace. Il consumo regolare può migliorare le difese naturali dell’organismo e tenere a bada raffreddore e influenza. 4. Riduce naturalmente l’infiammazione: le proprietà antinfiammatorie del basilico, dovute a composti come l’eugenolo, aiutano ad alleviare i sintomi dell’artrite, dei dolori articolari e dell’irritazione cutanea, rendendolo un agente lenitivo per l’infiammazione cronica. 5. Bilancia la glicemia: il basilico può aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio, come dimostrato da studi sui suoi effetti sulla sensibilità all’insulina. Questo lo rende un rimedio naturale di supporto per la gestione del diabete o il mantenimento di livelli di glicemia sani.
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