Come preparare l’infuso di basilico fatto in casa: preparare un infuso di basilico in casa è veloce, facile e richiede pochi ingredienti. Ecco una ricetta passo passo per preparare questa tisana curativa e godere dei suoi incredibili benefici. Ingredienti: 10-12 foglie di basilico fresco (o 1 cucchiaio di basilico essiccato) 2 tazze d’acqua Facoltativo: 1 cucchiaino di miele o una fetta di limone per aromatizzare Istruzioni: Portare l’acqua a ebollizione in un pentolino. Aggiungere le foglie di basilico e abbassare la fiamma, lasciando in infusione per 10 minuti. Filtrare l’infuso in una tazza, eliminando le foglie. Aggiungere miele o una fetta di limone per aromatizzare, se desiderato. Sorseggiare lentamente e godersi il gusto e l’aroma rilassanti. Frequenza di consumo: per risultati ottimali, bere questo infuso di basilico 2-3 volte a settimana. L’uso regolare può aiutare a scoprire nel tempo i suoi benefici nella lotta contro il cancro, nel supporto della vista e nel rafforzamento del sistema immunitario.
