Se hai questa pianta in casa
Benefici riportati:
Allevia la bronchite e l’asma – L’olio essenziale di origano contiene carvacrolo e timolo, con effetti antimicrobici e antinfiammatori.
Aiuta a combattere l’acne – Usato localmente in forma di olio essenziale, può avere effetto antibatterico.
Combatte l’ansia – Alcuni composti hanno un lieve effetto rilassante, ma serve più ricerca.
Previene il mal di testa – Le proprietà antinfiammatorie potrebbero aiutare in alcuni casi.
Aiuta la digestione e l’indigestione – Stimola la produzione di bile e riduce i gas intestinali.
Riduce il colesterolo – Studi su animali suggeriscono una riduzione del colesterolo LDL grazie ai polifenoli.
Contiene fibre, Omega-3 e vitamine – Sì, specialmente vitamine A, C, E e K.
Aiuta a regolare la pressione – Possibile, ma da considerare come parte di una dieta sana complessiva.
Previene Parkinson e cancro – Affermazione troppo forte: ha antiossidanti, ma non è una cura.
