Ingredienti:
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2 o 3 semi di moringa sbucciati
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1 litro d’acqua
Preparazione:
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Macinare i semi fino a ridurli in polvere.
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Aggiungere all’acqua, mescolare e lasciare riposare per mezz’ora.
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Filtrare prima di bere.
Beneficio: agisce come un purificatore naturale dell’acqua e aiuta a combattere i batteri.
Precauzioni e controindicazioni
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Evitare il consumo eccessivo, poiché potrebbe avere effetti lassativi.
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Si sconsiglia l’uso non controllato della radice , poiché contiene sostanze che potrebbero essere tossiche.
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Le donne incinte dovrebbero evitare le radici e la corteccia, poiché possono causare contrazioni uterine.
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Consultare sempre un medico se si stanno assumendo farmaci per la pressione sanguigna o per il glucosio.
Conclusione
La Moringa oleifera è una delle piante più complete nel mondo della medicina naturale. Le sue foglie, i suoi semi e i suoi fiori offrono benefici che vanno dal rafforzamento del sistema immunitario al controllo della pressione sanguigna, fino al supporto della digestione e all’energia quotidiana. Preparata in infusi, frullati o rimedi casalinghi, è un potente alleato per la salute generale.
