Inizia portando a ebollizione 2 tazze d’acqua in una pentola. Una volta raggiunta l’ebollizione, toglila dal fuoco.
2. Aggiungi lo zenzero
Aggiungi 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato o 1 cucchiaino di zenzero in polvere all’acqua calda. Lascia in infusione per circa 5-10 minuti per far sprigionare completamente le proprietà dello zenzero.
3. Aggiungi il succo di limone
Una volta che lo zenzero è in infusione, spremi il succo di un limone intero nel composto. Il limone è ricco di vitamina C e antiossidanti che possono aiutare la digestione e favorire la perdita di peso.
4. Aggiunte facoltative
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