Preparazione dell’elisir all’aglio
Occorrente:
5 spicchi d’aglio 🧄 (schiacciati)
½ tazza di olio d’oliva (o olio di cocco)
Succo di ½ limone 🍋 (facoltativo, per ulteriori benefici)
Preparazione e applicazione:
Schiacciate l’aglio e frullatelo con l’olio d’oliva.
Lasciate in infusione per 12-24 ore per massimizzare l’assorbimento dei principi attivi.
Massaggiate delicatamente la zona interessata (gambe, articolazioni o tempie in caso di mal di testa) con questo olio infuso per 5-10 minuti.
Per risultati ottimali, ripetete questo procedimento ogni giorno, preferibilmente prima di coricarvi.
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