Ciao! Vuoi provare qualcosa di davvero facile e super rinfrescante? 💧 Che ne dici di preparare l’acqua ai mirtilli? È una bevanda semplice che sembra una vera delizia: naturalmente dolce, dal colore meraviglioso e ricca di benefici per il tuo corpo.
🫐 Perché l’acqua ai mirtilli?
I mirtilli sono noti per i loro antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dallo stress quotidiano. Mettendoli in infusione nell’acqua, ottieni una carica delicata e salutare, senza zuccheri aggiunti o aromi artificiali.
🍶 Come prepararla:
Ingredienti:
Una manciata di mirtilli freschi o congelati
1-2 fette di limone (facoltativo, per un tocco agrumato)
Qualche foglia di menta fresca (facoltativa)
1 litro (4 tazze) di acqua
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